ปรับโครงสร้างร่างกายต้านภัย “ปวดหลัง”
อาการ “ปวดหลัง”เป็นปัญหาที่พบในทุกเพศทุกวัย และเป็นปัญหาของคนทั่วโลก พบว่า ร้อยละ65 – 80 ของประชากรโลกต้องมีอาการปวดหลังในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต จะเห็นได้ว่า อาการปวดหลังถือเป็นปัญหาระดับโลก ซึ่งสาเหตุของอาการปวดหลังนั้นมีมากมายหลายปัจจัยด้วยกัน และทุกคนต่างก็หาทางแก้ไขอาการนี้ เราต้องสูญเสียกำลัง เสียศักยภาพ เสียทรัพย์มากเท่าไหร่ไปกับอาการนี้ และกว่าครึ่งของผู้ที่ปวดหลังมักมีอาการปวดกลับมาอีกในช่วงชีวิต ดังนั้นหากเราทราบถึงต้นเหตุที่เป็นของอาการนี้ได้ เราจะสามารถป้องกันตัวเองและรักษาตัวเองให้หายขาดได้เช่นกัน สาเหตุของการปวดหลัง 90% มาจากความผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย นั่นคือเป็นความบกพร่องของระบบกระดูกกล้ามเนื้อนั่นเอง อีกเพียง 10% เท่านั้นที่มาจากการเป็นโรคอื่นๆ เช่นมะเร็ง ความบกพร่องของภูมิในร่างกาย โรคไต ฯลฯ สำหรับท่านที่มีอาการนี้ท่านเคยถามตัวเองไหมว่าสาเหตุของตัวท่านเองมาจากไหน? หลังของเราประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อทั้งหมด 4 ชั้นวางเรียงตัวกันอยู่ แต่ละชั้นก็จะทำหน้าที่แตกต่างกันออกไป ส่วนใหญ่เราก็จะให้ความสำคัญกับกล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆที่เป็นชั้นนอกๆ แต่หารู้ไม่ว่ากล้ามเนื้อส่วนที่มีปัญหาบ่อยๆ และเป็นต้นตอของอาการปวดจริงๆ มาจากกล้ามเนื้อมัดลึก ซึ่งเป็นมัดที่ติดกับกระดูกสันหลัง และทำหน้าที่คงให้แนวกระดูกสันหลังอยู่ในแนวความโค้งที่ปกติ ช่วยพยุงและสร้างความมั่นคงให้กับอวัยวะภายในร่างกายด้วย ซึ่งปัญหานี้ถูกมองข้าม จึงไปรักษาอาการที่ปลายเหตุ ทำให้อาการกลับมาเป็นอยู่เรื่อยๆ ไม่หายขาด และเรื้อรังจนมีผลต่อแนวของกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังถือเป็นส่วนที่เป็นทางออกของรากประสาทต่างๆ ที่ไปเลี้ยงอวัยวะ และไปควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อให้เคลื่อนไหวได้ ควบคุมการรับรู้ความรู้สึกต่างๆที่สำผัสตัวเราจากภายนอก หากความเรื้อรังของอาการปวดกล้ามเนื้อนี้ ส่งผลต่อการเรียงตัวของกระดูกสันหลัง จะทำให้มีปัญหาตามมาอีกมากมาย เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อน…
