strong core muscle

คมชัดลึกครั้งที่ 21 หลังตรง-บุคคลิกดี …เพราะมีกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวแข็งแรง

เมื่อร่างกายเราเกิดอาการผิดปกติ นั่นคือเสียงเตือนจากร่างกายที่เราควรรับฟัง ถ้าร่างกายเรามีความสมดุลเพราะกล้ามเนื้อมีความแข็งแรงจะทำให้เกิดผลดีต่อร่างกายมากมาย ร่างกายมนุษย์นี่น่าอัศจรรย์มากค่ะ