PHM การนวดตามหลักกายวิภาคศาสตร์ การนวดตามหลักกายวิภาคศาสตร์ Physical Massage (PHM)

ในบางช่วงเวลาที่ร่างกายและจิตใจต้องการการผ่อนคลาย สบายๆ แต่เป็นการผ่อนคลายที่รู้สึกได้ถึงระบบการไหลเวียนเลือดจากภายใน เป็นการสัมผัสได้ถึงความสบายจากส่วนลึก ทั้งปลอดโปร่ง โล่ง เบาสบาย คล่องแคล่วและสดชื่นขึ้น

PHM.เป็นเทคนิคเฉพาะของอริยะศาสตร์ ที่แตกต่างจากการนวดทั่วไปโดยสิ้นเชิง เพราะเป็นการนวดคลายกล้ามเนื้อโดย Physio therapist ผู้ชำนาญเฉพาะทางกายวิภาคศาสตร์ เป็นการนวดคลายตามเส้นใยกล้ามเนื้อ เพื่อลดความตึงรั้งของเนื้อเยื่อพังผืด ลดความตึงตัวของเส้นเอ็นและเส้นประสาททั่วทั้งร่างกาย ช่วยลดอาการเมื่อยล้า ทำให้ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อดีขึ้น ระบบเลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนได้ดี ป้องกันไม่ให้เกิดพังผืดในเส้นใยกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่เหน็ดเหนื่อยและต้องการชาร์ตพลังให้กับร่างกาย คุณจะรู้สึกเบาสบายตั้งแต่ครั้งแรกที่สัมผัส

ประโยชน์ที่ได้รับจาก Physical Massage
  • เป็นการนวดตามหลักกายวิภาคศาสตร์ โดยนักกายภาพบำบัด
  • เป็นการนวดที่ถูกต้องตามหลักสรีระของร่างกาย
  • ไม่มีความเสี่ยง ไม่เกิดผลข้างเคียงหลังการนวด
  • ช่วยแก้ปัญหาอาการปวดต่างๆ
  • ป้องกันอาการปวดจากการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวัน
  • ลดอาการเกร็ง และได้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หลังการออกกำลังกาย
  • ลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อจากการใช้งานที่ผิด
  • เป็นการคลี่คลายในแต่ละ Fiber ของกล้ามเนื้อให้เข้าสู่สมดุล
  • เป็นการปรับคลายตามลายกล้ามเนื้อ เพื่อปรับสภาพกล้ามเนื้อ
  • ส่งเสริมให้หลอดเลือดที่ลอดผ่านเส้นใยกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นดีขึ้น
  • ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายทั้งตัว
  • ช่วยลดความตึงรั้งของเนื้อเยื่อพังผืด ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ
  • ช่วยลดอาการเมื่อยล้า ผ่อนคลายอาการปวดที่สะสมมาเป็นระยะเวลาหนึ่ง ทำให้ผ่อนคลายสบายตัว
  • ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบการไหลเวียนเลือด การไหลเวียนน้ำเหลืองและการไหลเวียนเส้นประสาทให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
  • เป็นการลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นประสาททั่วทั้งร่างกาย
  • ป้องกันไม่ให้เกิดพังผืดในเส้นใยกล้ามเนื้อ จากอิริยาบถในชีวิตประจำวันที่ต้องใช้กล้ามเนื้อตลอดเวลา และควบคุมเองได้ยาก
PHM การนวดตามหลักกายวิภาคศาสตร์
PHM การนวดตามหลักกายวิภาคศาสตร์