| |
|
 |
| |
|
 |
“สลัดพล่าปูอัด เมนูขจัด อาการแน่นท้อง”
ท่านเคยรับประทานพล่าแบบไม่ผ่านความร้อนบ้างไหม สลัดที่ไม่ต้องใส่ครีมหรือน้ำสลัดแบบทั่วไป ผักเขียวให้คลอโรฟิลกับร่างกาย ประกอบไปด้วยแคลเซียม โปรตีน วิตามินและเกลือแร่ และในผักบางชนิดก็ให้ วิตามินซีสูงเหมาะกับฤดูฝนที่ผู้คนมักประสบกับโรคหวัด วิตามินซีจึงจำเป็นอย่างยิ่งในการเสริมสร้าง ร่างกายให้แข็งแรงห่างจากโรคภัยไข้เจ็บ อ่านต่อ>>
|
| |
|
 |
“ยำผักบุ้ง บำรุงสายตา”
ผักบุ้งที่ใช้ในเมนูนี้ เป็นผักบุ้งจีนสดสีเขียวเข้ม หาง่าย รับประทานง่าย ทำอาหารได้อีกหลายเมนู
มีเบต้า-เคโรทีนสูง ช่วยบำรุงสายตา มีธาตุเหล็กสูงช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง มีแคลเซียมบำรุงกระดูกและฟัน และในผักบุ้งจีนยังมีสารชนิดหนึ่ง ที่มีโครงสร้างคล้ายอินซูลิน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด ของผู้ที่เป็นเบาหวานได้ อ่านต่อ>>
|
| |
|
 |
Queen of the night (ราชินีแห่งค่ำคืน)
มาค้นหาคุณค่าที่มากไปด้วยคุณประโยชน์ของ "แก้วมังกรแดง" ร่วมกัน
พร้อมเนรมิต
เป็นสมูทตี้แสนอร่อย "Red Dragon smoothies" ในแบบฉบับอริยะ ออร์แกนิค คาเฟ่
ที่คุณเองก็ทำได้ง่ายๆ
อ่านต่อ>>
|
| |
|
 |
“ยำปูอัด ทางลัดสู่สุขภาพดี”
ขอเชิญทุกท่านลุกขึ้นมาปฏิวัติพฤติกรรมตนเองกันตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพดีในทันทีกันเถอะ
การมีสุขภาพดีไม่ต้องรอนานเริ่มจากใจก่อนเป็นอันดับแรก แล้วก็ตามด้วยเลือกของกินและ
การออกกำลังกาย แต่ในวันนี้ขอนำเสนอการกิน กินดีมีประโยชน์ สุขภาพแข็งแรง
กินอะไรดี? อ่านต่อ>>
|
| |
|
 |
"ยำจักรพรรดิ" อุดมด้วยวิตามินซี ป้องกันหวัดดีที่สุด
ขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่วสันตฤดู...ฤดูที่มาพร้อมกับสายฝนให้ความชุ่มชื้นและชุ่มฉ่ำแก่เรือกสวน
ไร่นา
ทำให้ผัก ผลไม้งดงาม... ถ้าพูดถึงผลไม้ ทราบไหมว่า…ผลไม้มีความสำคัญต่อร่างกาย เพราะเป็นพลังงาน
ที่สำคัญ น้ำตาลธรรมชาติที่มีอยู่ในผลไม้ให้พลังงานสูงและร่างกายสามารถ นำไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว
อ่านต่อ>>
|
| |
|
 |
Green Smoothies
ในยุคโลกาภิวัฒน์ที่มากมายไปด้วยเทคโนโลยีความทันสมัยไร้พรมแดน ทำให้ทุกคนต่างมีการ ดำรงชีวิตที่แตกต่างกันออกไปทั้งสาขาอาชีพ ภาระหน้าที่ และความรับผิดชอบ... อ่านต่อ >>
|
| |
|
 |
หนาวนี้สุขภาพดีไม่มีโรค
ลมหนาวพัดมาแล้ว พัดความเย็นมาเป็นระลอกหากเราเตรียมร่างกายไม่พร้อมอาจทำให้เป็นหวัด
ได้โดยง่าย อากาศที่เปลี่ยนแปลงทำให้สุขภาพเราเปลี่ยนไปทุกต้นลมหนาว ทุกท่านควรใส่ใจ
ในสุขภาพให้มาก...มาก อ่านต่อ >>
|
| |
|