โดย : สุมนา ไมซ์เนอร์
ผู้เชี่ยวชาญอาหาร Raw Vegan Food ประจำร้านอาริยะออร์แกนิก คาเฟ่ ศูนย์การค้าเอ็มบีเค เซ็นเตอร์ กรุงเทพฯ “

อากาศแสนร้อนอบอ้าวอย่างนี้ มาดับอุณหภูมิในร่างกายให้เย็นลง แถมด้วยสุขภาพดีที่ตามมาเถอะค่ะกับ น้ำผักผลไม้สดๆ สักแก้ว จะช่วยทำให้คุณสดใสขึ้นได้อย่างมากทีเดียว โดยเฉพาะท่ามกลางสภาพอากาศร้อนไม่เลิกในบ้านเรา!

ที่สำคัญ “น้ำผักผลไม้สด” ยังเป็นอีกวิธีที่สะดวกและแสนจะง่ายดายในการจะบริโภคผักผลไม้สดๆเข้าสู่ร่างกาย โดยตรง รับรองว่า ใครที่บอกว่า เป็นคนไม่ชอบทานผัก หรือ เลือกทานแต่ผลไม้ชนิดที่ตนชอบ จะไม่มีข้อแม้สำหรับเมนูเครื่องดื่มที่ภูมิใจนำมาเสนอในวันนี้แน่นอน เพราะทั้งอร่อย และยังเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนจะต้องลืมน้ำอัดลมที่เคยดื่มเป็นประจำ หรือ เครื่องดื่มชนิดอื่นๆที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายไปเลยเชียว

ย้อนกลับไปคุยถึงเรื่องร่างกายของคนเราปกติจะต้องการสารอาหารต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ไม่ว่าจะเป็น โปรตีนคาร์โบไฮเดรต กรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย วิตามิน เกลือแร่ และเอ็นไซม์เพื่อช่วยซ่อมแซมและช่วยส่งเสริมให้เรามีสุขภาพที่ดี

อย่างที่กล่าวไปแล้วข้างต้น “น้ำผักผลไม้สด” นับเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดในการช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกาย สังเกตได้เลยว่าทันที่ที่ดื่มน้ำผลไม้สดเข้าไปจะรู้สึกสดชื่น เพิ่มพลัง จิตใจปลอดโปร่งมากขึ้น รวมถึง ช่วยทำให้ผิวพรรณดูสดใส มีน้ำมีนวลมากขึ้นเช่นกันเมื่อดื่มเป็นประจำ

แต่ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของน้ำผลไม้สด ก็คือ ช่วยทำให้ร่างกายมีสุขภาพดีขึ้น ยิ่งเมื่อคุณได้ดื่มน้ำผลไม้สดที่ทำจากน้ำผักและผลไม้หลากชนิด ร่างกายจะได้รับสารอาหารมากมาย พร้อมเข้าไปช่วยเสริมสร้างร่างกายให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้น

ดิฉันขอเป็นคนหนึ่งค่ะที่เชียร์ให้คุณหันมาลองดื่มน้ำผักผลไม้สดกันตั้งแต่วันนี้!
เมนูน้ำผลไม้อริยะ ออร์แกนิก คาเฟ่ “ซีเครท จู๊ซ”(Secret Juice)
ส่วนผสม : แอปเปิ้ลแดง  สับปะรด แครอท
วิธีทำ : นำผลไม้ทั้ง 3 ชนิด ในปริมาณที่เท่ากัน ใส่เครื่องแยกกาก ผสมให้เข้ากัน เท่านี้ก็พร้อมดื่มค่ะ

“ซีเครท จุ๊ซ” เป็นน้ำผักผลไม้ที่ประกอบไปด้วยสารอาหารที่ทรงคุณค่าต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่ง เมื่อดื่มเป็นประจำจะช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง แลดูมีน้ำมีนวล และสารต้านอนุมูลอิสระในเครื่องดื่มชนิดนี้ยังจะไปช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วย