Ariya

	Home		Contact Us		Site Map

About Us

Products & Services

News & Events

Knowledge

	Health Fact
	Tips and Trick for Miracle
	Multimedia

อ.อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน

ตลอด 24 ชั่วโมงของการใช้ร่างกายคนเรา
หนีไม่พ้น อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน ซึ่งเป็น ปัจจัยหนึ่งที่ก่อให้เกิดโรคได้ การอยู่ในท่าใด ท่าหนึ่งนานๆ โดยไม่สามารถเลี่ยงได้ ล้วนก่อ ให้เกิดความเสียหายต่อโครงสร้างร่างกายทั้งสิ้น และหากเป็นท่าทางที่ผิด ร่างกายก็ยิ่งถูกบั่นทอน มากขึ้นหลายเท่า

[ Read more ]

บราเซียร์? แตกต่างจากบราอื่น?
ทำไมจึงเป็น Anatomy bra

สำหรับสุภาพสตรีที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพ
ของโครงสร้างร่างกายแล้วล่ะก็
วันนี้ถือเป็นโอกาสอันดีที่จะมา
ทำความรู้จักหนึ่งตัวเลือกที่จะช่วยให้
คุณดูแลตนเองได้อย่างตรงจุดยิ่งขึ้นค่ะ
กับนวัตกรรมดีๆ อย่าง "Anatomy Bra"

[ Read more ]

“ผักสีเขียว ต้านเบาหวาน”

โรคเบาหวาน ถือเป็นโรคใกล้ตัว
ที่หลายๆ คนประสบอยู่ สาเหตุของ
การเกิดโรคเบาหวานยังไม่ทราบแน่นอน
แต่องค์ประกอบสำคัญที่อาจเป็นต้นเหตุ
ของการเกิดได้แก่ กรรมพันธุ์ อ้วน
ขาดการออกกำลังกาย รวมถึงการ กินอาหาร

[ Read more ]

Wellness Center

อ.อิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน
ทุกคนเกิดมาเพื่อใช้ร่างกาย-จิตใจนี้ดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด และการใช้ร่างกาย-จิตใจของคนเรานี่เอง ที่เป็นปัจจัยหลัก บั่นทอนให้เกิดความเสื่อมต่อร่างกายเร็วขึ้น จนทำให้เกิดความเจ็บไข้ได้ป่วยและเป็นโรคร้ายได้ในที่สุด จากพฤติกรรมความเป็นอยู่ และการใช้ร่างกายของเรานั่นเอง อ่านต่อ>>

อ.อิริยาบถการเดิน
สังเกตอาการเดินว่าท่าเดินซึ่งท่านคิดว่าง่ายนั้นท่านเดินได้ถูกต้องหรือยัง? เพราะหากท่านเป็นคนหนึ่งที่ใช้ กล้ามเนื้อในการเดินไม่ถูกต้อง การเดินนั้นอาจส่งผลร้ายไปทำให้กระดูกสันหลังผิดรูป เชิงกรานบิด ไม่สมดุล จนเป็นปัจจัยหนึ่งที่จะนำมาซึ่งความเจ็บป่วย เมื่อยล้า และเป็นโรคร้ายแรงได้ในที่สุด อ่านต่อ>>

อ.อิริยาบถการนอน
หากคุณรู้สึกว่าร่างกายขาดความกระปรี้กระเปร่า อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น หลังจากตื่นขึ้นมายังรู้สึกเพลีย
อยากนอนอยู่ ทั้งๆ ที่นอนหลายชั่วโมงต่อเนื่อง รู้สึกเมื่อยล้า- ติดขัด ร่างกายไม่คล่องแคล่ว ปวด-ชาตามมือ- เท้า, ปวดหลัง, ปวดคอ รู้สึกเหมือนเป็นเหน็บ หรือเป็นตระคริวตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ปวดหัวไหล่ - สะบักหลังตื่นนอน หากมีอาการเหล่านี้โดยหาสาเหตุไม่พบ ปัจจัยหนึ่งก็คือระบบโครงสร้างร่างกายไม่สมดุลนั่นเอง อ่านต่อ>>

ระวังสุขภาพ หากช้อปเพลิน
การช้อปปิ้ิ้งถือเป็นกิจกรรมคู่กับผู้หญิง ซึ่งบางครั้งต้องแบกรับน้ำหนักจาก ข้าวของที่พะรุงพะรังมากมาย
จึงเป็นต้นเหตุของอาการเจ็บปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ตามมา อ่านต่อ>>

อารมณ์กับโครงสร้างร่างกาย
ภาวะอารมณ์ที่ออกไปทางเชิงลบคือไม่ว่าจะเป็นภาวะเศร้าหมอ งภาวะไม่พึงพอใจใดๆก็ตาม ทางสรีระวิทยา็
จัดว่าเป็นภาวะเครียด(Stress) เกิดภาวะอารมณ์แบบนี้จะไปกระตุ้นศูนย์ควบคุมฮอร์โมนในร่างกาย (Hypothalamus)
และระบบประสาท Sympatheticnervoussystem ให้มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้น อ่านต่อ>>

อีกหลากหลายบทตวาม น่าสนใจ คลิกที่นี่ >>

Brassiere

บราเซียร์? แตกต่างจากบราอื่น? ทำไมจึงเป็น Anatomy bra
บราเซียร์ ชุดชั้นในแบรนด์ของคนไทย ที่ถูกออกแบบมาให้ถูกต้องตามหลักกายวิภาคศาสตร์ ช่วยควบคุม อิริยาบถต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เพื่อรักษาสมดุลของโครงสร้างร่างกาย รวมทั้งแก้ปัญหาเฉพาะจุดได้อย่างดีเยี่ยม
อ่านต่อ>>

สาวๆ เสี่ยงเป็นเนื้อร้าย จากชุดชั้นใน ใส่ผิดสูตร
ผู้หญิงร้อยละ 80 ยังใส่เสื้อชั้นในผิดขนาด ซึ่งจะทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย อกห่าง นอกจากไม่ได้รูปทรงที่สวยแล้ว ยังทำให้เกิดการเจ็บเต้านม ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดหัว แถมต่อมน้ำเหลืองทำงานผิดปกติ ทำให้ผิวพรรณไม่สดชื่น และอาจทำให้ก่อเซลล์มะเร็งได้ อ่านต่อ>>

ปวดหลัง...ปวดไหล่ เราะชุดชั้นใน
อาการปวดไหล่ หลัง หรือคอนั้น เป็นอาการที่หลายๆ คน อาจประสบพบเจออยู่ทุกวี่วัน ซึ่งรู้ๆ กันดีนะคะ ว่าอาการดังกล่าวมานี้ เกิดจากอิริยาบถที่ไม่ถูกต้องในการปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน อย่างเช่น บางคน ชอบนั่งหลังงอ บางคนชอบนั่งไขว่ห้าง บางคนก็ยืนทิ้งน้ำหนักไปข้างใดข้างหนึ่ง อ่านต่อ>>

Organic Cafe'

“ผักสีเขียว ต้านเบาหวาน”
โรคเบาหวาน ถือเป็นโรคใกล้ตัวที่หลายๆ คนประสบอยู่ สาเหตุของการเกิดโรคเบาหวานยังไม่ทราบแน่นอน แต่องค์ประกอบสำคัญที่อาจเป็นต้นเหตุของการเกิดได้แก่ กรรมพันธุ์ อ้วน ขาดการออกกำลังกาย รวมถึงการกินอาหาร ดังนั้นวันนี้เราขอมาแบ่งปันสิ่งควรรู้ พาท่านมาสร้างเกระากำบังให้กับร่างกายด้วยคุณประโยชน์ จากผักผลไม้สีเขียวๆ กันค่ะ อ่านต่อ>>

สลัดพล่าปูอัด เมนูขจัดอาการแน่นท้อง
ท่านเคยรับประทานพล่าแบบไม่ผ่านความร้อนบ้างไหม สลัดที่ไม่ต้องใส่ครีมหรือน้ำสลัดแบบทั่วไป ผักเขียวให้คลอโรฟิลกับร่างกาย ประกอบไปด้วยแคลเซียม โปรตีน วิตามินและเกลือแร่ และในผักบางชนิดก็ให้ วิตามินซีสูงเหมาะกับฤดูฝนที่ผู้คนมักประสบกับโรคหวัด วิตามินซีจึงจำเป็นอย่างยิ่งในการเสริมสร้าง ร่างกายให้แข็งแรงห่างจากโรคภัยไข้เจ็บ อ่านต่อ>>

เลือกกินผักฤดูหนาว
เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว อากาศที่เย็นลงอาจทำให้หลายๆ ท่านเป็นหวัด และปวดตามเนื้อตัวได้ง่าย ซึ่งการเลือกกินผัก ในช่วงฤดูหนาวก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยป้องกันโรคภัยและยังช่วยบํารุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่นได้ ซึ่งผักอะไรบ้างที่คุณๆ ไม่ควรมองข้าม ควรซื้อหามารับประทานในช่วงฤดูหนาวนี้ มาดูกันเลยค่ะ อ่านต่อ>>

“ยำผักบุ้ง บำรุงสายตา”
ผักบุ้งที่ใช้ในเมนูนี้เป็นผักบุ้งจีนสดสีเขียวเข้ม หาง่าย รับประทานง่าย ทำอาหารได้อีกหลายเมนู มีเบต้า-เคโรทีนสูง ช่วยบำรุงสายตา มีธาตุเหล็กสูงช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง มีแคลเซียมบำรุงกระดูกและฟัน และในผักบุ้งจีนยีงมี สารชนิดหนึ่ง ที่มีโครงสร้างคล้ายอินซูลินสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด ของผู้ที่เป็นโรคเบาหวานได้ อ่านต่อ>>

แครอท สีสวยๆ ประโยชน์มากมี
แครอท เป็นผักที่ใช้ส่วนหัวในการบริโภค นิยมนำมาประกอบอาหารเพื่อเพิ่มสีสันให้กับอาหารให้น่ารับประทานยิ่งขึ้น แต่ความเป็นจริงแล้วแครอทนั้น มีสรรพคุณและประโยชน์โดดเด่นไม่แพ้สีสันของมันเอง ดังนั้นเรามาทำความรู้จัก ผักชนิดนี้ให้มากขึ้นอีกนิดกันดีกว่าค่ะ อ่านต่อ>>

Queen of the night (ราชินีแห่งค่ำคืน)
หมีขาวตะลุยครัว...ไม่กลัวสักโรค มาค้นหาคุณค่าที่มากไปด้วยคุณประโยชน์ ของ "แก้วมังกรแดง" ร่วมกัน พร้อมเนรมิต เป็นสมูทตี้แสนอร่อย "Red Dragon smoothies" ในแบบฉบับอริยะ ออร์แกนิค คาเฟ่ ที่คุณเอง ก็ทำได้ง่ายๆ อ่านต่อ>>

อีกหลากหลายบทตวาม น่าสนใจ คลิกที่นี่ >>

สถาบันปรับโครงสร้างร่างกายอริยะ ชั้น 2 Life Center, Q-House (LH-Bank) ลุมพินี กรุงเทพฯ โทร. 02-677-7166-7
Ariya Wellness Center 2 nd Life Center, Q-House (LH-Bank) Lumphini Bangkok Tel. 02-677-7166-7